Οι φοιτήτριές μας ξανά στο επίκεντρο και δημιουργούμε το δεύτερο event ευεξίας, αυτή τη φορά στην Αθήνα!
Όπως έγινε ήδη στην Θεσσαλονίκη, στο μπαλκόνι του Μεγάρου Μουσικής, έτσι και στη Αθήνα, στην ταράτσα του Muse Urban Venue, θα πραγματοποιηθεί το απόλυτο Yoga Session και 40 φοιτήτριες αναμένεται με τη σειρά τους να ζήσουν μία εξαιρετική εμπειρία ευεξίας!
Οι φοιτήτριές μας μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέσω της πλατφόρμας της Unileague https://unileague.gr, όπου μπορούν να ενημερωθούν για τους όρους συμμετοχής και την διαδικασία εγγραφής τους στο Session.
Το πρόγραμμα του event ξεκινάει με ομιλία 30’, σχετικά με το wellness. Στόχος μας είναι η ολιστική προσέγγιση του όρου ευεξίας και ο επαναπροσδιορισμός προτεραιοτήτων, όσον αφορά την άθληση. Αθλούμαστε για να γυμναστούμε, να αποδράσουμε και να συνδεθούμε. Ακολουθεί Yoga Session διάρκειας 1 ώρας, με ασκήσεις που βελτιώνουν τη σωματική -πνευματική ευεξία και βοηθούν στην μείωση του στρες. Η λήξη του event συνοδεύεται από healthy smoothies.
Όσον αφορά τον εξοπλισμό, μη σε αγχώνει! Η ΟΠΑΠ Unileague σου παρέχει welcome kit που αποτελείται από yoga mattress, brick και τσάντα για αποθήκευση. Εσύ αρκεί να έρθεις με αθλητική/άνετη ενδυμασία και θα περάσεις 2 αξέχαστες ώρες χαλάρωσης & αυτοπροσδιορισμού με την καθοδήγηση της Μαρίας Μαγκανάρη, Senior Yoga Teacher. Η λήξη του event συνοδεύεται με σερβίρισμα healthy smoothies.!
Σε περιμένουμε!
Πότε;
- Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2024 στις 18:00-20:00 στην Αθήνα, Muse Urban Venue, Ηφαίστου 26, 105 55
