Φροντίζουμε τις φοιτήτριές μας και δημιουργούμε ένα ετήσιο event ευεξίας.
Ας αναφέρουμε λοιπόν κάποια πράγματα για αρχή.
Στη Θεσσαλονίκη, στο μπαλκόνι του Μεγάρου Μουσικής και στη Αθήνα, στην ταράτσα του Muse Urban Venue, θα πραγματοποιηθεί το Yoga Session. Οι φοιτήτριές μας μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέσω της πλατφόρμας της Unileague https://unileague.gr, όπου μπορούν να ενημερωθούν για τους όρους συμμετοχής και την διαδικασία εγγραφής τους στο Session.
Το πρόγραμμα του event ξεκινάει με ομιλία 30’, σχετικά με το wellness. Στόχος μας είναι η ολιστική προσέγγιση του όρου ευεξίας και ο επαναπροσδιορισμός προτεραιοτήτων, όσον αφορά την άθληση. Αθλούμαστε για να γυμναστούμε, να αποδράσουμε και να συνδεθούμε. Ακολουθεί Yoga Session διάρκειας 1 ώρας, με ασκήσεις που βελτιώνουν τη σωματική -πνευματική ευεξία και βοηθούν στην μείωση του στρες. Η λήξη του event συνοδεύεται από healthy smoothies.
Όσον αφορά τον εξοπλισμό, μη σε αγχώνει! Η Unileague σου παρέχει welcome kit που αποτελείται από yoga mattress, brick και τσάντα για αποθήκευση. Εσύ αρκεί να έρθεις με αθλητική/άνετη ενδυμασία.
Σε περιμένουμε!
Πότε;
- Δευτέρα 03 Ιουνίου 2024 στις 18:00-20:00 στη Θεσσαλονίκη, Μέγαρο Μουσικής 25ης Μαρτίου &, Θεσσαλονίκη 546 46
- Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2024 στις 17:00-19:00 στην Αθήνα, Muse Urban Venue, Ηφαίστου 26, 105 55
